4 uger madplan: Hvad sker der, hvis jeg vælger at spise det samme måltid flere gange om ugen?

Hvis du i din 4 ugers Keto madplan vælger, at spise det samme måltid flere dage om ugen, får du det samme måltid i 3 dage, og derefter kommer en ny ret. 

Ved at bruge denne funktion, kan du fx. mindske madspild, og sikre, at din indkøbsliste blive billigere, da du skal købe lidt af de samme ingredienser.

Du bruger bedst denne funktion til morgenmad eller frokost, idet vi oftest alligevel spiser mange af de samme måltider til netop morgenmad og frokost. 

Bruger du ikke denne funktion, kan du risikere at få et nyt måltid hver dag, både når der er tale om morgenmad, frokost eller aftensmad.